抑郁症患者除了自身保持良好的心态积极治疗之外,家人对其的心理护理保健工作也尤为重要。抑郁病患者多是心理障碍所致,引起的原因很有可能是遗传、打击、情绪持久低落自身难以调节所致,因此,非常需要家人朋友的心理保健护理,那么如何心理护理抑郁症患者呢?
1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍,对家人的关心、爱护不理解,对照顾者充满敌意,常表现出厌烦、拒绝、不满等特征。因此,照顾病人时须充分理解和同情病人,鼓励并陪伴病人共同渡过难关。
2、要以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助病人,使病人体会到自己是被接受的,不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听,切忌催促病人回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴病人,使其感到更有安全感。
3、要陪伴和鼓励病人多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与,也可先安排病人参加团体活动,逐渐培养其兴趣,最终使病人能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定,使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊,常对自己的卫生及生活漠不关心。此时,家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食,洗澡,剪指(趾)甲,理发,刮胡须,更换衣物等。当然,这些应根据病人的情况,尽可能鼓励病人自己完成,以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
对抑郁症患者的心理护理一定要有为的细心,抑郁症患者内心较为敏感,要采取真诚的态度,让其和陪护人建立良好信任关系,就很容易带其接触未知的人事物,从而更好的治疗痊愈保健身心。让抑郁症患者都能快乐生活远离抑郁!