患有高血压的人群，一定要注意饮食的清淡，不抽烟不喝酒，少油腻，这样才能对改善高血压状况有好处。高血压患者经常会出现头晕的情况，那么，治疗高血压头晕的食疗方法有哪些呢?对于治疗高血压引起的头晕，在日常生活中，要注意饮食的调节。下文介绍了治疗高血压头晕的食疗有哪些?
葛根粳米粥：治疗高血压头晕的食疗有哪些?鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。这些是治疗高血压头晕的食疗方法。
车前粳米粥：治疗高血压头晕的食疗有哪些?车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。
甘菊粳米粥：治疗高血压头晕的食疗有哪些?取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。
芹菜苦瓜汤：治疗高血压头晕的食疗有哪些?芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。这些是治疗高血压头晕的食疗方法。
治疗高血压头晕的食疗有哪些?以上这些方法都对治疗高血压头晕有很好的效果。预防高血压头晕的方法也有很多，养成良好的生活作息，对预防高血压引起的头晕，有很好的效果。
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