4道美味粥治疗高血压头晕

4道美味粥治疗高血压头晕！高血压的患者最常出现的症状就是出现头晕，这对于患者来说是很危险的事情，如何治疗高血压患者头晕的症状呢，不妨试试一下4道美味粥呢？

　　治疗高血压头晕1、甘菊粳米粥

　　取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

　　治疗高血压头晕2、芹菜苦瓜汤

　　芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

　　治疗高血压头晕3、葛根粳米粥

　　鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

　　治疗高血压头晕4、车前粳米粥

　　车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

　　4道美味粥治疗高血压头晕！日常饮食应做到低盐饮，低脂肪饮食，禁烟酒。另外，还可多吃一些芹菜，尤其是芹菜梗，要知道它可是降血压的好食品哦！最后，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。