现在很多中青年人普遍存在压力大的情况，而压力大对我们的影响，可能会持续到晚年。一项研究显示，瑞典研究者发现了压力与认知障碍症之间的关联性：中年压力大容易患上认知障碍症。
研究人员选取了800名瑞典妇女，对她们的心理健康状况和幸福程度进行了为期38年的随访调查。参与者在1968年接受了一连串的神经心理学测试和检查，并在几年后再次接受了检查。在初步评估阶段，研究者向参与者询问了18种常见压力事件对她们造成的心理冲击，如离婚、寡居、严重的疾病、孩子死亡、心理疾病、家庭近亲成员酗酒、个人或配偶失业和缺乏社会支持等。
结果显示，这些女性在1968年报告的压力事件数量与她们患上认知障碍症之间存在相关性。研究者认为，压力会对中年人的中枢神经、内分泌、免疫和心血管系统造成许多消极的生理反应;压力还会引起大脑结构和功能的损伤，促进炎症;人们在经历创伤事件后，压力激素在多年以后还会保持在较高的水平。
温馨提醒：中年压力大容易患上认知障碍症。如果中年时期经历过很多压力事件，那他们日后患上认知障碍症的风险会非常高。所以对这些压力事件进行良好控制，如心理干预等，有助于中年人避免患上认知障碍症。
