面对工作的压力,我们常常觉得自己的心理健康一定是出了问题。因为身体和心理上总是会有这样那样的问题。由于没有时间静下来好好的休息,可能会诱导某些疾病,最后就会成为一个真正的心理疾病患者,所以预防是最重要的,下面就一起来检查一下自己有没有患上各个障碍的可能。
1、反社会人格障碍:这是最主要、最严重、最典型的一类人格障碍。多发生于男性。主要特点是意志不稳定,具有高度的攻击性,情感缺乏羞耻感和道德感,不能从经历中获得经验教训,行为受偶然动机的驱使,人际关系严重障碍。
这类人一般在早年就有学习成绩不良,逃学,被开除,性放荡,破坏公物,偷窃,对抗长者等情况。长大后情感肤浅而冷酷,脾气暴躁,自我控制不良,缺乏责任感,行为受本能欲望和偶然动机驱使,自私自利,自我感觉过高,目无法纪,对挫折缺乏耐受力,一有失败即推诿于客观或别人,开脱自己,做事没有计划性,经常更换职业,缺乏悔恨感和羞耻感,做事一错再错,容易犯罪。
2、偏执型人格障碍:又称诡辨性人格。多见于女性。主要特点是固执,敏感多疑,过度强烈的心理防御,心胸狭窄,好嫉妒,自我评价过高,拒绝接受任何批评,对挫折和失败过分敏感,即使是小事也不愿意输,诡辨,心理上经常有不安全感,不愉快感,缺乏幽默感,对他人中性或善意的言行采取敌视或蔑视的态度,人际关系严重障碍。
3、循环型人格障碍:多见于女性。分为两种类型:情感高涨型和情感低落型。两种类型可以互相交替出现。在症状上比心境障碍轻一些,同时缺乏心境障碍那样明显的发病过程。
4、强迫型人格障碍:男性多见。主要特点是:做事情犹豫不决,严格按照程序,按步就班,决不做计划外的事情。惰性强,对自己要求过高,追求十全十美,特别注意细节,自我克制,无意义的责任感,拘谨,小心谨慎,自己对这些特点并不满意,并且表现紧张、焦虑和苦恼。
这类人常常可以获得较稳定的工作,也可以有比较稳定的家庭,但缺乏成就,缺乏朋友。常常发展成为强迫性神经症。
5、癔症型人格障碍:又称寻求注意型人格障碍。女性多见。主要特点是:心理不成熟,情绪不稳定,喜欢追求别人的注意,常表现过分做作和夸张的言行,暗示性和依赖性特别强,自我放任,高度自我中心,情绪容易走极端,容易激动,情感体验肤浅,心里充满幻想,并把想象当做现实,难以耐受寂寞,把生活戏剧化。
这类人在两性关系上好走极端,不能和异性建立正常的工作或友谊,难以有持久的正常家庭生活,把婚姻当儿戏。言行举止象儿童,情绪明显不成熟。
6、依赖型人格障碍:女性多见。主要特点是缺乏自信,不能独立活动,感到自己虚弱无助,什么事情都做不好。心甘情愿把自己置于别人的控制和保护之下,一切听从别人决定,即使是小事情也不敢承担责任。一个依赖型的女性可以忍受丈夫的虐待到常人难以想象的地步,主要原因就是害怕被丈夫抛弃。
以上是心理学家总结出来的6种人格障碍的症状。详细的说明了患病的人群,病因以及解决办法。对照上述的情况,如果有跟自己吻合的,可以按照上面的方法调节自己,慢慢的走出这些阴影,让自己变成一个人格健全的人。