孕妇在怀孕期间什么都要吃，但是，有些老人就有自己的思想观念，比如说怀孕的女人不能吃虾，孕妇不能吃虾有科学依据吗?对于孕妇能吃虾吗这个问题，你又是如何看待的?
怀孕期间孕妇能吃虾吗
孕妇在怀孕以后需要补充营养，孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育，那么，孕妇吃虾好吗?这里要提醒孕产期妈妈的是：只要你对虾无不良反应，如过敏、腹痛等，是可以吃虾的。
孕妇能吃虾吗之孕妇吃虾的好处
一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。
二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。
四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。
小贴士：虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙，很适合孕妇。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物，不要与维生素C含量丰富的食物同食。
孕妇能吃虾吗?对于这个问题的答案相信大家已经了解了，既然孕妇吃虾的好处有这么多，因此，对于孕妇不能吃虾的传言就消失了，在以后的日子里，准妈妈就可以毫无顾虑的吃虾了。
