幼儿厌食了吃点啥?许多孩子都会有厌食的时候,这对于家长来说是很苦恼的,正长身体的孩子是需要全面营养的,如果不吃这不吃那的还如何保证幼儿营养、保证身体的正常发育呢?其实妈妈们不用太烦恼,利用健康饮食来为宝宝的厌食提供帮助,以下南瓜粥就是一个不错的选择。
【制作南瓜粥所用的材料的组成】使用大米500克,使用南瓜大半个(或1000克~1500克),准备红糖适量。
【具体的制法是】首先将大米淘干净后,加入凉水开始大火煮至七八成熟时,过滤一下起,然后再将南瓜去皮,把南瓜中的瓤去掉,再切成小块,然后再用油、盐把南瓜炒一下,过后,即将过滤之大米倒于南瓜上,慢火蒸熟。熟时若加入适量红糖,其味更美。
【南瓜的功能是】具有很好的补中益气的作用,对于化痰排脓,以及平和五脏,补益脾胃,固肠止泻等症状都有很好的效果。
【南瓜粥的主治功能】人体的脾失健、运所致等的厌食症有良效。
【食用方法】可用作佐餐的食用,当然也可以是主食。
幼儿厌食时可以给宝宝做做南瓜粥,它的做法不但简单,而且南瓜会有淡淡的甜味,幼儿也很容易接受。提醒一点的是,除了给宝宝做一道美味之外,幼儿厌食的原因也需要家长们找找,对症下药才是最有效的治疗方法。