男人由于工作，应酬，经常会养成很多坏习惯，比如吸烟，喝酒，熬夜，经常不喝水，不按时吃饭等等坏习惯，各种各样的原因，让癌症也悄悄的盯上了你，慢慢的侵蚀着你的健康，拖垮你的身体，很多白领久坐甚至造成男性前列腺疾病，应当引起我们自身的重视。
一.不爱吃水果
水果中含有大量的维生素，补充人体水分，葡萄糖，多吃水分可预防喉癌，食道癌等多种癌症的发生几率，每天应当吃至少两个水果。
二.过量饮酒
男人，总少不了应酬，喝酒也成了家常便饭，为了应付客户，或者招架不住劝酒，总是免不了喝多了。喝酒最伤身，这话谁都知道，很多胃癌，肝癌就是因此而发生的。
三.压力过大
由于社会地位决定，男人在很多时候都担负着工作，家庭各方面的重任，压力太大也成为了现在男人们经常互诉苦衷的话题。
四.过度吸烟
香烟似乎就是为男人而诞生的，虽然现在吸烟的人越来越少，但是还是有很大一部分人在吸烟，吸烟者比不吸烟者患癌症的几率要高7—11倍，肺癌，呼吸道癌的罪魁祸首就是香烟，而且吸烟对男性精子损伤很大。
五.锻炼过少
由于时间关系，现在的人越来越缺乏锻炼，长期久坐，造成腰部，背部酸痛，腰间盘突出，而且久坐不起容易便秘，患直肠癌的几率大大增加，缺乏锻炼的男人性能力大打折扣。
六.只爱吃肉
雄性动物似乎从原始社会开始，对肉就有着无法阻挡的欲望，无肉不欢也是现在很多人的饮食准则，殊不知肉吃多了，肥胖的身体不堪重负，胰腺癌，前列腺癌也悄悄的盯上了你。
七.缺乏母乳
不仅成年人需要关注保健常识，健康问题更应当从娃娃抓起，很多女性为了保持身材，不用母乳喂养小孩，小孩身体基础不够好，而且长期喝牛奶，更容易造成小孩肥胖，专家建议，母乳喂养很有必要。
每个人或多或少都会出现上述几种情况，这些坏习惯带来的健康隐患，也是慢慢积累的，我们必须从身边的一些细节去注意，关注男性健康，远离癌症。
