看看十大神经衰弱症状

  神经衰弱的出现会严重的影响到我们的工作以及生活,所以说面对这种问题,绝对不能够轻易的去忽视,但是很多人都不太了解到底什么样的症状,才是神经衰弱的症状,神经衰弱的症状有哪些呢?

  1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。

  2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。

  3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。

  4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。

  5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。

  6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。

  7、一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

  8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。

  9、胃口变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。

  10、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成的,而是无缘无故地发生。

  如果你在生活当中发现自己也同样存在这种问题,那么就需要重视了,因为这可能就是你神经衰弱的一个表现,需要关注自己的心理健康,运用一些方法帮助自己缓解,这样子才可以更好的,解决神经衰弱问题。

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2024-08-09 05:17:26

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