从中医的角度考虑,糖尿病是一种慢性疾病,它需要你长期的治疗和调理。用药物治疗糖尿病,是常用的方法,但这种方式,可能会影响你肝肾的健康。因此,有一些中医里的非药物治疗方,你可以来试试。
针灸疗法:可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、复溜、胰俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴。采用针法或灸法,每日或隔日一次,以一个月为一个疗程。临床及实验研究发现,针灸可降低血糖,提高胰岛素的敏感性,改善临床症状,增强机体对血糖的良性自我调节机制。
拔罐疗法:可选背部肺俞、脾俞、肾俞或腹部中脘、天枢、水道等穴。涂上润滑剂,拔罐或走罐后留罐5~10分钟,每日或隔日一次,以一月为一个疗程。
心理疗法:要让病人知道,糖尿病不可怕,只要发挥主观能动性,学习防治糖尿病知识,解除思想顾虑,积极采取干预措施,是可以控制的。乐观情绪有利于维持糖尿病患者内环境的稳定,而焦虑情绪会引起肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素等应激激素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高,加重病情。
体育锻炼:体育锻炼是一种行之有效的疗法,特别适用于老年肥胖患者。具体可根据自身情况,每日坚持15~30分钟,采用打太极拳、慢跑、散步等方式锻炼。
中医针灸、按摩等等,都是中医治疗疾病的常用方法,你可以用它们来更好的控制血糖。对于糖尿病人来说,体育锻炼非常重要。找到适合自己的运动方式,勤加练习,这样就能让你很好的调理糖尿病。
推荐阅读:七大神奇紫草偏方