生活中怎么做可以预防阳痿

　　我们很多人在生活中因为自己的不良习惯导致自己生病了都不知道，其实中医中很讲究的就是疾病预防的，男人最怕的就是阳痿了，那么生活中怎么做预防阳痿才有效呢？

　　首先要学习性知识，无论是有女友或是没有的都需要的

　　有些男人认为自己是阳痿，但是恰是是没有什么能够真正刺激他的性趣点的，这种其实不是病的。很多刚在一起做爱的情侣们往往男人都会有些紧张、激动的，加上女人如果不熟悉对方的话会有一些害羞和恐惧，主要就是因为性方面的知识不充足最后导致了性交不愉快的，这种的不要认为是一种疾病，这时候重要的就是要相互了解沟通，随着慢慢的熟悉性生活应该会越来越开心的。

生活中怎么做可以预防阳痿

　　性技巧也是需要练习的

　　只是有性知识是不够的，如果想要在性生活中双方都有很好的感受的话，必须在不断的做爱过程中慢慢的探索发现，要不断的创新才会是性生活变的更加的有趣味性，拥有了良好的性生活质量，对于夫妻双方都是有不少的好处的，双方的感情也会越来越深厚的。

　　了解身体的生理期

　　男人在劳累过度或是情绪不好的时候会出现一段或长或短的时间的阳痿的，其实是一种正常的反应，男人不要有太多的心里负担，女人也不要因为一两次的失败就整天的埋怨，这样有可能真的会造成男人的阳痿的。

　　生病了不要随便吃药

　　男人不要在性功能不好的时候就去买一些壮阳药随便吃进肚子里了，有这种情况的一定要先去咨询医生的，否则会弄巧成拙的。

　　阳痿确实是一种让男人听起来很可怕的事情，可是只要我们知道怎么做预防阳痿，可能它就会离男人远一点的。