预防偏执型人格障碍两个妙招

  我们知道人格障碍是有好几种类型的,不同类型的人格障碍表现出来的症状当然也是不一样的了,偏执型人格障碍只是其中的一种。从它的名字就可以看出患者是比较偏执的,这是大家都不想看到的,既然这样我们来看看预防偏执型人格障碍两个妙招。

  1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。

  它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有 信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。

  积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意 识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。

  美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了 极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。

  2、正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价。

  也就是奉行自我认可的原则,不抬高夸大自我—— 自以为了不起,老子天下第一,也不认为自己一无是处,过分贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干,同时又承认自己的 不利条件和限制因素。

  它是一个人自卑,自信,自负三者的相互作用与协调,在此基础上,社会,家长能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和认识自己,以便能 更好地朝着确定的方向去实现自我。

  良好的人格是非常重要的,因此积极的预防偏执型人格障碍的发生,既对自身健康又帮助,也能避免很多社会危险的发生。

  希望每个人读完上文后都要注意一下自己,不要遇到什么不愉快的事情就动怒,等到事情过了之后又感到后悔,这样是非常不好的。其实只要大家生活中注意这两点,就不是那么容易得偏执型人格障碍了,这是多好的事情。

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2024-10-26 04:59:30

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