催眠术有什么保健功效?对于催眠，往往人们喜欢给它赋予神奇的色彩，而事实上在生活当中，很多心理专家会利用催眠的方式，去帮助患者解决一些心理问题，以及身体健康问题，现在就具体去了解，催眠术与人的身体关系。
催眠术与记忆
催眠性记忆增强是利用催眠暗示作用达到增强记忆力的特殊例子。这种方法通常被应用于法庭之上，用来帮助健忘的目击证人或者受害者找回原本的记忆。它还能在医学治疗过程中帮助患者重拾儿时的记忆和曾经受到的伤害。催眠界一向认为催眠术在唤醒记忆方面具有惊人的力量，并且也常常能看见一些奇人轶事的报道。
催眠术与止痛
有人认为这是通过催眠中注意力高度集中来起作用的。注意力的高度集中，可作为一种“替代物”以竞争的方式削弱了疼痛的信息传递。催眠就好像是位于患部与脑部之间的一个“过滤器”，能够快速地、戏剧性地改变感知觉。现代心理与生理研究的进展又提出了新的观点，认为催眠止痛是心理学与生理学综合的过程。
催眠术与精神疗法
催眠术的精神疗法不是强加于人并对患者进行控制，而是借助于创造性。有病的患者只看到失败和不好的事情，但是用催眠术，就能刺激出意想不到的幻觉，使患者打破僵死的信念接受新的事物，激发出精神活力。
催眠术与减肥
根据基尔希研究(精神治疗法之一)，将催眠技术于减肥治疗相结合的前景一片光明，而且很受大众欢迎。在修完常规的减肥课程之后，人们还会持续的接受催眠疗法来进一步的控制体重。科学家们做过这样一个实验：把减肥人员分为两组(全部为女性)，第一组全部量体裁衣设计针对个人的催眠减肥疗法，通过自我监视和目标设置来达到类似于厌食症的效果;第二组只接受普通的减肥疗程。实验结果显示，第一组的减肥量平均每人14磅(约合6.35公斤)，这个数值是第二组的两倍。
以上就是关于催眠术，可以带来的几大好处，通过这些内容介绍我们会发现，催眠其实还可以更好的帮助我们减肥，或者是治疗一些疾病，所以说适当的利用催眠，也可以更好地发挥它，对心理健康的保健价值。
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