说谎?在这个充满谎言的社会，有时说真话反而成了最大的笑话。反思，这是社会的悲哀吗?从我们养生保健的角度来说，少说谎会更健康。因为说一个谎，接下来将需要一百个谎来圆这一个谎，说谎人需要保持紧张的神经，长期这样无疑对身体健康是很不利的。
专家表示少说谎会更健康
心理保健研究人员曾做过一个相关实验：
研究人员对110名18—71岁的参试者进行了为期10周的跟踪调查。研究人员要求一半参试者停止说谎，对另一半参试者无此要求。两组人都接受每周一次的实验室健康与人际关系测试，并接受测谎仪测试其说谎情况。研究负责人安妮塔·凯利教授表示，参试者平均每周说谎11次。有意识少说谎的人更少有紧张或悲伤感，而且更少发生嗓子痛或头痛，人际关系更好，社会互动更顺畅。“不说谎组”参试者在研究期内，每周说谎次数比平时少3次，心理健康问题少4次，身体健康问题少3次。当参试者一周内说谎更少的时候，两组人员都感觉身体和心理健康状况明显改善。此外，他们还意识到自己能够实事求是地看待每天取得的进步，而在迟到或无法完成任务时，也不再会找借口。
由此结论得出，少说谎会更健康。在社会、生活这个大舞台上每天以说谎谋生的人们，带着面具跳舞的人们，可以适时的摘下你们的面具了，世界本来很简单，是大人们把这世界给复杂化了。
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