产后减肥的食疗方法，新妈妈最烦恼的就是肥胖的问题了，因为生完宝宝，身上堆积的脂肪就越来越明显，这无疑成为了新妈妈的烦心事。肥胖不仅影响形象美观，还会危害健康。你还在为产后肥胖而烦恼吗?试试下面的中医瘦身食疗方，让你轻松吃出赘肉拥有好身材。
产后中医瘦身食疗方
一、冬瓜、薏仁汤
材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。
二、菊花、决明子茶
材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。
三、首乌杞子汤
材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。
四、冬瓜参汤
材料：冬瓜200克、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克，慢火煮成汤。
五、海带炒红萝卜
材料：海带和红萝卜切丝，加适量蒜茸，炒熟即可吃。
六、丝瓜烩豆腐
材料：丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。
产后想要减肥瘦身的MM们，不妨在日常饮食中吃以上几款菜谱，补充营养的同时还瘦出好身材!
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