月经期间的女人是十分脆弱的，尤其是有痛经的那些朋友更加是痛苦了，倘若此时再加上有月经不调的状况，那更是痛苦不堪了。很多女性出现月经不调的现象以后，只会从自身带有的妇科疾病去考虑，就是没有想到自己日常生活的习惯。导致女性月经不调的元凶是谁，今天本文为您缉拿元凶。
一、重大的压力
现在女性的压力是越来越重，这是众所周知的。每天的快节奏工作让年轻的女性们总是行色匆匆，突然才会发现自己刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。医生得出的结论是：现在女性长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
二、电磁波辐射
电磁波对人体的辐射，会伤害女性的健康。呼机、手机、传真机、电炒锅、无绳电话、吸尘器等，女性的生活被一个个的电器所包围。但女人的“好朋友”却不像这些电器一样听我们指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，这使得女性朋友们很是烦恼。我们要知道电磁波，会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
三、一贯贪漂亮
女人爱漂亮是天经地义的事情难过吗可是若您一贯贪图漂亮而不顾身体健康，那就是大错特错了。现在很多女性即使是在冬天，也常常穿得很单薄，这是属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。有些女性朋友在寒冬的日子也吃冰激凌。这类女性的行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。我们要知道，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
本文只是根据大多女性朋友的情况给大家缉拿出这三大元凶。其实根据女性在日常保健中，我们可以发现还很多不良习惯是造成月经不调的原因。小编还是想提醒女性朋友们，尤其是年轻的女性，身体是自己的，女人只有在爱护好自己身体的前提下才有资格去爱别人。这道理大家都懂，所以我们就付诸实践，靠自己的努力来远离这些该死的烦恼。
