工作压力大，生活节奏快，让不少男性在全力奋战工作压力的同时，却也有不少人得了不育症。那么，男性不育的原因到底有哪些呢?其实，不管是工作上的压力，还是经常接触电脑或不良的饮食都是有可能导致男性不育的原因。所以，在了解保健常识的同时，要多吃一些对精子有益的中药，也能够起到预防的作用。
对精子有利的中药 枸杞子
有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子过多、精子动力异常等。用量：30克，嚼服或水煎服。
对精子有利的中药 制首乌
补益肝肾、养精种子，适用于肝肾不足、肾精虚损、气血两虚所致的无精子、少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育、精子动力异常等。用量：50克，水煎服。
对精子有利的中药 熟地黄
滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多、畸形精子过多、免疫性不育等。用量：30克，水煎服或隔水炖煮、蒸、焖服用。
对精子有利的中药一般都是能够益气补血的，而撇开能够补精的作用，这些中药吃了也是能够改善体质的。对于久坐办公没有运动的男性来说，属于非常好的保健中药。所以，爱惜自己，从饮食开始做起。
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