男性朋友们在初入职场中，会因为社会环境，自身等因素，面对着很大的精神压力，并且男性朋友们自己本身就是比较好强的，所以有了压力都不愿意和自己身边的人倾诉，这样一来，就很容易产生一种精神分裂的状况。
预防精神分裂症的注意事项：
1.忌居室不安静。喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境，或将患者送往幽静的农村进行治疗，以期缩短疗程。
2.忌悄悄把药积蓄起来。有的患者有自杀的萌念，悄悄把安眠药等药物积蓄起来，到时一次性吞服，造成自杀。因此，家属对其举动应加监视，应将药品妥为保存，每次按剂量发给，亲眼看见患者服下。
3.忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情。
4.忌治疗痊愈后再度陷入当初诱发疾病的环境。有的精神分裂症患者系由于受继父、继母的虐待、歧视日久而诱发疾病的。治疗痊愈后应改变其环境，以免复发。
5. 忌喝酒吸烟。烟酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。
6.忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。
7.忌玩弄刀剑棍棒等体育用品，以免患者失手，造成意外。
8.预防精神分裂症的注意事项还包括忌练气功。有多数患者练气功会出现“气功偏差”(练功不当“走火入魔”)而加重病情，故精神分裂症患者忌练气功。
在面对一些压力到来的时候，男性朋友们应该要学会一些必要的解压方式，并且为了预防自己不产生一些身体上的疾病，男性朋友们在平时可以多锻炼身体，做一些适量的体育锻炼，在平时的时候，也可以利用休假的时间来做一些放松的活动。
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