跟痘痘作过战的人都知道，痘痘很难祛除，一不小心就容易留下疤痕，而去除痘印更是难上加难，这样的肌肤问题让很多人都感到困扰，但是，不知道你知不知道，在祛痘的过程中，以下五件事是绝对不能做的，若是犯了祛痘的“禁忌”，痘痘自然难以祛除，还容易留下难看的痘印，那么，就跟小编一起来看看，到底哪些事是不能做的呢?
千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
长痘痘的肌肤需要我们格外细心的护理，否则不仅不能抑制痘痘的疯狂，还可能留下痘印，所以，以上五件事情千万不能做，不要过分的刺激皮肤表层，否则会让皮肤变得脆弱、恢复力降低，同时还要注重内调，刺激性的食物千万不能吃，只有内外兼修，才能有效的祛除痘痘，预防痘印的出现。
