脾虚的人不能吃哪些食物

　　脾虚的人不能吃那些食物，脾虚的人多表现为面色晦暗无光，食欲下降，宿便不成形，体内湿气严重，早上起来浑身不适等等。脾虚需要调理，用中医的传统疗法其实就可以，但是在调理的过程中饮食禁忌应该清楚。饮食保健专家将会告诉脾虚的人不能吃那些食物。

脾虚的人不能吃哪些食物

　　脾虚的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。

　　除此之外，脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

　　以上就是对脾虚的人不能吃哪些食物的相关介绍，如果发现有跟脾虚相对应的症状表现，应该先确诊，确诊完毕，真是脾虚的话，就要及时调理了。还有脾虚的这些饮食禁忌，脾虚的人不能吃哪些食物，适宜吃哪些食物，这些饮食保健常识希望能引起重视。

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