高考之后等待的就是出成绩，填志愿等问题，在这个时间段也是学生要承受很大心理压力的时间段，如果没有得到家长的理解和支持的话，其实是最容易受到心理疾病的影响的，因此家长也要学会给孩子减压。
放纵型：需注意生物钟
昨天一考完，一些考生出来后跟家人打过招呼，就三五成群地去“活动”了。几乎每年的这个晚上，注定是考生的狂欢夜。紧接着又是新的“疯狂”：看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等。
心理专家代万华点评：有放纵型心理的考生占到相当大的比例，而且此类现象愈演愈烈。每年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视。
建议：考生考前的饮食和睡眠一般都很规律，考完后生物钟突然改变甚至颠倒，这种逆转对身心有巨大伤害。因此，建议考生“放纵有边，松弛有度”，尽早回归有规律的生活。世界杯即将开赛了，男生们可以聚一起看看球赛，相互发表看法;女生则可以看看小说，看看喜欢的电视剧，哪怕是肥皂剧。
抑郁型：需观察其情绪
每年都有这样一批考生，考后感觉自己发挥得不够理想。估完分后，又觉得不能上理想中的大学。他们的情绪会越发失落，会变得害怕失去，常常会一个人独自呆着。
心理专家曾汝弟点评：这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。
建议：高考后的这段时间是学生心理问题的高发期。一定要及时捕捉、梳理孩子的情绪，对不良情绪要及时进行调节。
不管是考的好与不好，家长们都给予孩子鼓励，如果是忽冷忽热的态度，就更容易给他们的心理健康带来伤害，而且要是调整不过来的话，其实是很容易或作出过激的行为的动作的，所以家长们一定要重视。
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