据心理健康专家研究显示，大部分的年轻人平时都很忙，但是实际上却不知道自己忙的究竟是什么，甚至连目标都没有。这也就是说，如果平时你总是特别忙，也不一定意味着你会成功，因为这都是瞎忙，没有什么实际的意义。
“瞎忙”一：盲目忙碌=碌碌无为
工作缺乏目标，职业没有规划，多年来都在不断地探寻、摸索之中，变化无常，不停给自己制订新规划，可是又不停改变计划，消耗了大量精力，最后仍不知道自己到底需要什么。这类人是典型的瞎忙“患者”，他们通常没有明确的目标，选择工作全凭性子使然，跳槽频繁，而且原因多样。工作太累、薪水太低、老板严苛、缺乏趣味、办公环境不佳、与同事不和等各种原因，都能成为这类人辞职的理由。
小李大学主修的是金融专业，性格活泼外向，毕业时通过学校招聘会进入当地一家银行工作，在柜台坐班。一开始他干劲十足，大活小活都抢着干，但是这种亢奋的工作状态只维持了大半年，小李开始对日渐熟悉的工作感到厌倦，认为工作太过机械而缺乏趣味。于是他毅然决然地辞掉了这份工作，转入一家私人信贷公司跑业务，但是才三个月，小李就坚持不住了，开始抱怨工作压力大，还不稳定。最近，小李正在复习考研，说是以后想当老师，既稳定安逸，又不机械乏味。
像小李这样没有目标、盲目换工作的职场新人，虽然看上去一直在“奋斗”，但他们频繁换行业、换岗位，工作经验难以积累，简历看着热闹，但有数量，没质量，最终还是碌碌无为。
“瞎忙”二：目标脱离实际换来一场空忙
有一类人，他们有一定天赋和能力，有强烈的目标，但这个目标却跟个人的实际脱节，根本不靠谱。他们渴望自己工作一年达到别人工作数年的成绩，一旦目标无法快速达成，他们便想寻找新平台证明自己。这种忙忙碌碌奔着不靠谱的目标奋斗的人，认为职场重要的不是积累，而是找到赏识自己的人，他们跳来跳去却是空忙一场。
毕业于重点大学的小张最近又跳槽了，这是他工作两年来的第三份工作。说到跳槽，小张觉得自己特有理，他认为自己才华横溢，因此心气也很高，总惦着往核心部门扎，希望快速成功。但因为所学专业和工作经历所限，每次就业的岗位都让他不是很满意。比如第二个东家是一家外企，学传播的他负责做微博、微信等新媒体运营，但小张觉得这不是公司的主流部门，提出想去销售部，然而上司觉得他资历不够，而且工作不踏实，就没给他调工作。小张觉得领导瞎眼了，认为自己“屈才”，干了不到一年就卷包走人了。此后，小张又跳到了一家互联网公司，现在干了一个月，工作也算顺利。自命不凡的他再次给自己定下目标：“像我这么优秀的人才，公司应该在一年内把我升为部门主管，要是达不到我的目标，我就考虑换工作!”
小张的状态在名校毕业生中挺普遍。他们不能给自己科学定位，制定的目标虚高，一旦目标在短期内无法实现，他们不是反省自己，而是抱怨怀才不遇。这类员工在职场折腾几年后，事业往往没什么进展，由于不肯持续积累，他们内心期待的目标往往只是“空中楼阁”。工作几年后，他们找到的工作跟刚毕业时没什么差别。而当初不如他们的同学、同事却因踏实肯干而超过了他们。
“瞎忙”三：不分主次只有苦劳没功劳
“瞎忙”是人们常挂在嘴边的一个词，来表明自己每天的生活状态。有的人是表面客气，有的人则是真实写照，即“瞎忙族”。有专家指出，典型的“瞎忙族”通常有三大特征：安排不好时间、做事不分主次、闲下来就焦虑。
“我每天早上到公司打开电脑，例行登录QQ、刷微博、看淘宝，常常是一边整理工作用的资料，一边买衣服、看新闻、聊天，要说手底下一直也没闲着，但经常一晃半天就过去了，一看工作做了还不到一半”。在教育培训机构工作的小孟抱怨自己浪费太多时间，老是瞎忙个不停。笔者发现，“瞎忙族”比较崇尚“碎片化节奏”，他们抵制诱惑的能力较差，容易被新来的东西吸引，于是经常同时做很多事，成了事务的奴隶。最终，“瞎忙族”虽忙碌疲劳，但做事拖沓、低效，难以出彩。
瞎忙族既没长远目标，也没有近期的规划，因此外人看来他们就是一团混乱的工作状态。领导和同事看着他们一天忙忙叨叨还不好意思太甚地批评他们，可是胡子眉毛一把抓，只有苦劳没功劳的工作状态只能导致他们一直在基层岗位上打转，难以被提拔，到头还是瞎忙一场。
所以说，我们要在职场当中给自己进行一个定位，然后依据实际情况来给自己制定一个目标，这个目标一定要通过一定的努力来实现，不能定的太高也不能定的太低。而且不论面对怎样的困难，都需要长期坚持下去，这样才能一步一步走向成功。
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