压力大会过劳死吗?其实在现在很多人，在生活当中都容易面对各种各样的压力，而压力过大，对心理健康就会产生一些影响，但是有些人经常会听说，压力过大导致过劳死，那么下面就为大家分析，是否有这样的影响。
过长时间的工作，往往会带来过度的压力，在某些情况下的确有可能导致“过劳死”，即“猝死”。压力反应是人类进化过程中遗传下来的抵御恶劣环境、保存自身的本能反应。1936年，展开对压力研究工作的汉斯·塞利亚提出了疾病与压力有关的概念，即“一般适应综合征(GAS)”。
压力反应涉及在30多种化学信使合成物的释放中积累的大量电和化学信号，对全身的目标器官，包括心脏、血管、肠道、肺脏、肌肉和免疫系统均有着广泛的影响。一些研究证明了高度的心理压力与现在越来越普遍的高血压存在相关性，如果压力因素持续时间过长，超过了机体的适应限度，则会导致身体的薄弱环节受损，产生心理或生理方面的问题与疾病。
因此，过度的压力不仅可能导致“猝死”这样的极端事件，还可能成为很多心身疾病(如冠心病，高血压，糖尿病等)的潜在诱发因素，从而对身体带来长期的损害。所以，做好压力管理，是每个人都应该学习的技能
通过上面的内容介绍我们会发现，压力过大，确实容易造成过劳死问题，也就是平时我们所说的猝死现象，所以为了我们的身心健康，大家必须注重科学有效的缓解心理压力的方法，让生活变得轻松简单一些。
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