孩子的营养问题一直是家长们关心的。如果儿童缺乏营养的话，那么不仅仅会导致他们发育不良，还可能会出现智力低下的情况，所以家长在饮食上面，一定要注重给孩子营养补充，让孩子可以更加健康和聪明。
英国闻名医学与健康刊物《风行病学与民众卫生杂志》在最新一期中登载了一篇学术研究陈诉，该陈诉从的角度指出，童假如吃太多含糖和脂肪的加工食物，后期也许成长为智力智商低下;而那些营养摄入公道的孩子，大脑会获得精采的发育。
该研究涉及约14000名在1991年和1992年出生格兰西部的儿童，跟踪监测了他们在3岁，4岁，7岁和8岁时的健康和饮食状况，还在他们8.5岁时用儿童韦氏智力气表考试了智商。研究职员说明白近4000儿童的饮食风俗，并确定了三个膳食模式，包罗高糖和高脂肪的加工食物;传统食物如肉类和蔬菜;有健康意识的膳食，如摄入大量的生果、蔬菜、大米、面条和沙拉等。
研究功效表白，那些在3岁时摄入高糖和高脂肪的加工食物的儿童，无论后期是否改变饮食风俗，在8.5岁时智商均较低。然而，3岁时摄入有健康意识膳食的儿童，8.5岁时智商较高。
《美国粹》杂志也曾颁发过相同的文章，他们随访了约1600名在1969年和1970年出生的毛里求斯儿童，并记录了他们在3岁时的营养状况和11岁时的智商测试功效。功效表白，假如被观测儿童在3岁呈现迹象，缺乏大脑健康发育所需的卵白质、铁、锌和某些B族维生素，那么他们长大后很有也许智商偏低，这些孩子在8岁、11岁和17岁时轻易呈现十分活泼和，好比更轻易在校闯祸、违背规律和斗殴等。
因此，研究职员提议，家长应该勉励儿童从小吃健康的食物，只管停止高脂肪和高糖食品。这不只是身材生长和发育的必要，也是大脑发育所必须的。
孩子出生后的前3年是大脑发育的时期，在此时代担保儿童的营养摄入很是重要。智慧的家长应该给孩子提供奇怪、健康的食品，为孩子的糊口缔造一个精采的初步。
其实很多的家长都知道，孩子只有摄入的营养足够的话，那么身体的免疫力就会提高，所以对预防一些疾病也有很大的帮助，而且如果你想让你的孩子更加的聪明伶俐，同样需要注意他们的健康饮食重要性。