遭遇婚外恋危机该怎样处理

  不是每一对夫妻都是幸福的,也不是每一个婚姻都是顺利的。在实际生活中,婚姻总是被各种各样的事件所击垮,特别是当发生了婚外恋的时候,婚姻是那么的脆弱。而出现了婚外恋,我们该怎么来正确的应对才不会损害自己的心理健康呢?

  一、冷静分析你们的婚姻。不论是你自己还是对方出现了婚外情,先做的不是一哭二闹三上吊,更不是打死不承认,那只会更伤害你们之间的感情,应该先理性的思考一下你们之间为什么会出现婚外情这样的危机,是不是因为你的婚姻中的感情填补不了你俩的感情需求,是不是你了之间已经互相厌倦或在是嫌弃。

  二、找出解决的对策。当找到你们之间的问题,再根据问题来寻找对策。

  三、解决问题。在解决的过程中,肯定会遇到挫折,不会容易的解决,这就需要你保持三个基本的态度,1.不要轻易放弃。2.不再胡乱抱怨对方。3.不要得理不饶人。4.从对方的角度去思考问题。

  四、如果双方已经有了孩子,千万不要在孩子面前争吵,更不要将对方的缺点在孩子面前揭露,还是要在孩子面前保持长辈的尊严,否则这会对孩子的心灵造成严重的伤害。

  以上就是几种处理婚外恋的方法。有很多人面对婚外恋的时候,都采用了一哭二闹三上吊的方式,这样的处理方式十分的不恰当。为什么不能正确的看待呢?毕竟出现了婚外恋就证明你们两个不适合在一起,与其痛苦下去,不如一刀两端,从此分道扬镳更好。

2024-09-29 11:14:48

Related Articles

遭遇婚姻危机如何挽救

很多婚姻生活并非一帆风顺,会遭遇各种各样的危机,那么遭遇婚姻危机如何挽救呢?大部分的夫妻因为不去积极正确的挽救,造成婚姻的破裂,影响心理健康. 1.寻找积极的冲突 为什么在外人看来,有的夫妇吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福;相反,有的家庭时常以和谐与冷战交替,不久却走到了婚姻的边缘.据婚姻心理专家介绍,更多的家庭应该学会积极的冲突,这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方.积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,增进了相互的感情,

女方太强势 婚姻容易遭遇婚外恋

在现代社会中,有很多女性都做到了经济独立,不靠男人,在家中也逐渐改变了男性主导的地位.但是,强势的女性很容易间接造成丈夫的婚外恋,也很有可能自己去婚外恋.所以,这样的女性应该具备一个好的心态,在家中尊重.爱护.欣赏自己的丈夫,而不是以一个强势的姿态去数落丈夫.下面来看一些典型案例. 女方太强势 婚姻容易遭遇婚外恋 典型案例 "女强男弱"家庭,丈夫不成功时更需帮助 王女士,31岁,个性独立,各方面能力都很强;丈夫则没有上进心,但对其很好. 刚结婚前两年,家庭氛围和谐.王女士曾多次让丈夫下

碎嘴疑心重的女性更易遭遇婚外恋

婚外恋这个词,对于幸福美满的家庭来说,都是刺耳的,因为婚外恋的关系,不知道有多少原本幸福美满的家庭妻离子散,所以说我们在生活中就应该多关注引起的婚外恋的因素有哪些,这样才能够放好的预防婚外恋发生. 一.胡思乱想不如完善自己 女性的细致.认真.敏感,使她们在某些方面比男性更有优势.但从另一方面来说,女性也有心胸狭隘.多疑.偏执.完美主义.情感脆弱等缺点. 二.别让自己变成碎嘴婆 女性对待爱情的态度在结婚以后会有一些变化,不自觉的表现出要制服丈夫,而不是尊重丈夫.新婚夫妻在甜蜜的同时总是避免不了许多

婚姻遭遇情感危机的四个解除妙方

很多人都觉得婚姻是爱情的坟墓,其主要原因,就是因为大家不善于经营自己的婚姻,才会导致自己的婚姻出现问题.那么,面对婚姻中出现的危机,我们应该如何解决呢?针对这个问题,我们一起来看看吧. 不论何时,先给足他人前面子. 从心理学角度讲"情绪是不可控的".女人,尤其如此.当你发现了他的私情,可以怒发冲冠大闹一场,但你也要知道,这样一闹,等于闹走了男人的面子.一个没了面子的男人,不在乎更大的伤害.所以,当婚姻出现了危机,女人该做的事情是尽力的给男人灌输责任感,尽力的把他往好人堆里推,你要不断的

女性职场遭遇五大危机你要准备好

美国权威心理学协会指出:将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰.冰冻三尺,非一日之寒,身在职场中的你,看似风光无限,背后或许也隐藏着重重危机--为了生活,为了发展,为了形象,很多人在职场上拼出了成果,但是,我们都知道光的另一面是阴影,成功背后,你身上究竟有哪些危机? 服饰危机 告诉我今天穿什么衣服? 当你在出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调,当你在电梯口遇见公司最有着装品位的ECHO,宁愿绕道也拒绝同梯陪衬,更可怕的是,当你的上司下班前提醒你,明天的谈判请注意你的着装时,还有

遭遇婚姻危机如何释放内心痛苦

遭遇婚姻危机如何释放内心痛苦
婚姻出现危机,对于当事人来说是一件需要承受很大痛苦的事情,尤其是受到背叛的那一方,心理会承受非常大的痛苦还有煎熬.时间越久对心理健康也会带来很大的影响,现在小编为大家推荐释放婚姻危机痛苦的方法. 在处理婚姻危机当中,较为令人佩服的是美国前总统克林顿的夫人希拉里.据希拉里撰写的<亲历历史>一书披露,1998年8月6日,莱温斯基向白水案大陪审团提供证词,证明她与克林顿有过不正当的亲密关系后,克林顿向希拉里反复地说对不起.希拉里既心碎又愤怒,因为她认为,"我从没想过他会做出危害我们家庭和婚

拯救爱情危机的三大策略

如何拯救爱情危机?会影响威胁感情的因素有很多,如何拯救感情危机,变成了恋爱以及婚姻中的男女最头痛的问题,要是应对的方法和策略不对,那么只会让两个人走的越来越远,所以拯救爱情,看看你做到下面这些事情了吗? 1.对一切都隐忍 看到这几个字,可能很多女性朋友都要嗤之以鼻.心说,凭什么让女人隐忍?是的,有些时候明明不是自己的错,可就是需要隐忍才能够保全自己,现实中的很多事情不都需要这样吗?这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西.不过说实话,其实有些时候,确实不应该隐忍,但是都没办法,这是一种现实.

七类女性 最易受婚外恋伤害

婚外恋的发生对于很多女性朋友来说是无法接受的,尤其是原本就拥有十分幸福婚姻的女性,在面对婚外恋的发生的时候受到的打击是最大的.当然,婚外恋并不是会发生在每一个女性身上,以下几种类型的女人最容易遭遇婚外恋的伤害. 一:权力欲.支配欲过高的人 这个理由很简单:婚姻的基础在于互相平等和相互尊重,一方总是凌驾于对方之上,必然会导致婚姻关系的解体.试想想:谁会一辈子生活在感情的篱笆下?他也是一个鲜活的.有骨肉有感情有自尊的"人"呢. 二:夫妻生活极不和谐的人 房事生活是夫妻生活中的一个重要方面,

当心!3类婚姻最易被婚外恋侵袭

我们在生活中总是能够见到因为婚外恋情而被破坏的婚姻,这类事情的最终结果往往是令人心痛的,是惨烈的.小三横行的年代,我们到底该怎么来防止婚外恋的发生呢?心理健康才是最关键的,那么,哪类婚姻容易遭遇婚外恋,被婚外恋所击垮呢? 一 结婚过早 由于过早的结婚,对履行责任和应尽义务都没搞明白,自然缺乏一定的生活能力.处事经验以及正确的人生观.价值观.爱情观,随着年龄的增加.视野的开阔和阅历的丰富,这种爱情最经不起风吹雨打,稍有一点诱惑,就会出现婚外恋. 二 闪婚 闪婚后好比是商人发现了一个能迅速发财的机会