骄阳夏日，人们最喜欢吃上几口解渴又解暑的爽口西瓜。可是孕妇可以吃西瓜吗?孕妇在选择水果方面都会比较的慎重，担心这个不能吃那个不能吃，有人说西瓜水分多，补水又解渴，适合挑食的准妈妈们补充水分。那么事实上孕妇可以吃西瓜吗?听听专家的答案吧。
西瓜含94%以上的水分，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素c、维生素D等，有较高的营养价值。西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病，有"天然白虎汤"的美名。
孕妇在怀孕期间相当的辛苦，尤其到了炎炎夏日，更是毫无食欲，吃不下饭。那这个时候孕妇可以吃西瓜吗？因为西瓜可以补充吃不进去的水分和糖分，还有助于开胃健脾，所以孕妇是可以吃西瓜的，而且对身体和宝宝都是有益处的。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，还可以止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
综上所诉孕妇吃西瓜是可以的，而且对于孕妇来说西瓜是个非常有益处的水果，准妈妈们可以不必担心不能吃西瓜了。当然怀孕期间不建议一次性吃太多太多的西瓜，因为西瓜也是属于寒凉水果。每次适当吃就好了。健康饮食对孕妇们非常重要。愿每个准妈妈都可以孕出健康漂亮的宝宝。
