人是一种群居动物，所以人就不可避免的需要交际，所以拥有一个好的社交手段，就需要从孩子抓起，但是有很多孩子都非常惧怕和他人交流，有时候他们面对陌生的场合时，会紧张、害怕，说话声音小，结巴。出现这些症状都是因为这些孩子没有调节好自己的心理健康状态。
这些孩子在生活中常受到父母的批评。有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的训斥，甚至受体罚;有时则是父母情绪不好而毫无道理地把烦恼发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，便会产生惧怕心理，他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个没用的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不等的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者。患了此病，无法建立稳定的人际关系，他们会变得内向、孤独，人生观也变得消极、悲观。那么，如何才能防止孩子患上“社交恐惧”呢?
1.作为父母应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。给予孩子更多爱护、表扬和鼓励。
2.有时人的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少。因此，平时要让孩子加强对文学、音乐、艺术等方面的学习，多看课外书籍、报刊，广泛地吸收各方面的知识，有了知识会帮助他树立自信，克服羞怯。
3.孩子在交往中出现上述症状时，教会孩子有意识地做数次深而长的有节奏的呼吸，心里要想着自己与对方是平等的，这可以使紧张心情得以缓解。平时注意训练孩子用大胆而自信的眼光看别人，为他建立自信心打下基础。也可教孩子做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感觉。
以上就是预防孩子社交恐惧症的方法，相信家长们看了之后就会知道如何应对自家孩子害怕交流的情况，小编要在这里提醒家长的是，孩子因为心智发育还不太成熟，所以他们的心理健康状态也很不平稳，家长们需要好好开导自家的孩子，大胆面对陌生的场合。
