千万不要以为你每天都洗脸、洗澡，你的肌肤就一定很健康。其实，我们每个人的肌肤都会有中毒的情况发生，只是我们每个人的中毒情况不同而已。那么，我们该如何了解自己肌肤的中毒情况呢?下文就介绍了自测肌肤中毒的窍门。
完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。
1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。
2、最近肤色加深了，不是健康的小麦色，而是黯黄褐色。
3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。
4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。
5、三餐不定时，多是外卖或快餐。
6、天气不那么热了，脸上的出油情况反而加剧。
7、脸颊、额头和下巴上的痘痘层出不穷。
8、原有的斑点颜色变重。
9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。
10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。
11、眼角和嘴角有皱纹。
12、黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚都使用眼霜。
看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少?这些症状在你身上出现得越多，说明你的肌肤里累积的就越多，排毒工作就越紧迫。
下面介绍几种日常生活中的简易家居排毒方法
绿茶排毒
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
食盐蜂蜜排毒
食盐具有消炎杀菌的功效，排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂在脸上轻轻按摩5分钟，用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，帮助清除皮肤。
以上就是可以自测肌肤中毒情况的方法了。当你了解了自己的肌肤状况后，那你就需要找到正确的美容护肤方法，这样就能利用护肤品来给肌肤排毒。美容养生其实很简单，只要你找对了正确的门路，就会有好肌肤。
