在民间，关于养生保健有很多土偏方，这些土偏方，看似不靠谱，中医却发现，有一些土偏方的治病效果，是不可小觑的。接下来，为你具体介绍几个土偏方，如果你有下文介绍的身体不适，不妨来试一试。
除雀斑
中医认为雀斑多由肺经风热所致。醋性温，有散瘀的功效。隋末唐初中药学家甄权所著的《药性论》中称白术：“主面光悦，驻颜祛斑。”
土偏方：将白术浸没于白醋中，密封7天后，取白术擦拭有雀斑的部位。每天坚持使用，雀斑会渐渐变浅甚至消退。
治疗失眠
藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀,二者皆有安神作用。本方选用生藕，旨在清热安神，再配以清热化痰的梨汁，而成清热化痰、除烦安神之方。
土偏方：鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并，代茶饮。
缓解偏头痛
乌头具有祛风除湿、温经止痛的功效，天南星有祛风止痉、散结消肿的功效。葱汁有舒张小血管、促进血液循环的功效。三者合一外用，可舒经活络，有助于增加止痛效果。
土偏方：乌头、天南星、葱汁各适量。前两味研为细未，葱汁调敷太阳穴。
这些土偏方，简单又实用，如果你有需要，不妨来试一试。当然，中医博大精深，关于养生保健还有很多实用秘方。如果你想拥有更健康的身体，又非常注意养生的话，不妨多了解一些中医养生秘方吧。
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