什么是护肤强迫症?美容护肤专家认为，这是一种心理暗示。有一些朋友为了得到更好的护肤效果，就会频繁的使用各种护肤品，这种肌肤保养法，是会伤害皮肤健康的。所以说，一定要警惕护肤强迫症。
1.没化妆也要用卸妆产品，患有清洁强迫症，就怕洗不干净脸，一天中洁面超过2次以上
认为不上妆也要卸妆的人，觉得卸妆乳可以保持毛孔清洁，但基本上，卸妆乳与皮肤短短几十秒的接触，不可能有能力清除深部粉刺却不伤害浅层角质：如果该产品的清洁力弱，不伤害角质，就没有机会清除坚硬隐秘的粉刺角质栓;如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，显然是更大的灾难。宝拉培冈也说过，没有任何研究报告表明，正规彩妆品会伤害皮肤，比如好的粉底还会起到隔离外界污染伤害的作用，所以即使上了妆你也没必要那么紧张兮兮。
2.不频繁去角质会死
角质层是肌肤对外最重要的防御层。除非是已形成角质增生等异常状态，否则正常角质具有保护肌肤的功能，它会随着自然代谢自行更新，不需要借助外力去除。过于频繁密集地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。
3.喜欢各个品牌同类型产品叠加，有的一次在脸上涂抹的产品数量加起来甚至能达10种以上
且不说你不精通成分，就算你对成分比较了解，也可能因为产品组方的不同，发生有效成分相抵的现象，而且这样做引起过敏的几率非常大。或许短时间内你还安然无恙，但长期累积的话，皮肤会发生炎症。
4.每天都要敷面膜，一天2片
敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。敷含有高剂量防腐剂的面膜，却没有异常反应的肌肤，这并非防腐剂没渗入肌肤，而是其以缓慢速度累积，等肌肤开始变得敏感脆弱，想要挽救都困难。
5.听漫天的达人、教主传授各种美容经验，恨不得在脸上统统实践个遍
一些所谓的专家达人，并不具有专业的皮肤科常识与医学背景，你应该更多去信任真正皮肤科医师的建议与分析。
6.日常涂抹不够力，还要用超声波导入仪之类的仪器
这个不是不可以，但如果是香气非常浓郁的产品，因为香料是小分子，这样的产品放的防腐剂比较多，你要用保质期比较短的产品会比较安全。如果我们不了解，我们宁可用擦的方式，也不要用超声波造成一些不必要的风险。
7.除了购买保养品外，还非常喜欢DIY
即便是一瓶最最普通的乳液，制造过程中的理化反应也是错综复杂，一不小心就会失败。拿果酸产品来说，制作所用的原料也都必须经过特别筛选，拿一般的原料制作完成后，大多会水油分离失败，而且果酸还必须在特定的pH值之内才能发挥它的功效及产品的稳定性。这些都不是DIY一族们能轻松具备的专业常识，所以我建议，您就别忙了吧。
8.每次一有新品，便踊跃尝试购买，特别相信广告词
还是那句话，别看广告看疗效。最安全的保养品，还是应该经过肌肤长期监测后，才可以使用。而那些层出不穷的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少吗?很多时候即便是品牌本身给出的实验室效果检验数据，也需要客观对待。
正常的养护肌肤，正常的使用护肤品，这样就能让你的肌肤得到完美护理效果了。健康的肌肤其实非常好护理，多掌握一些正确的护肤常识，利用一些简单的护肤妙招，来给皮肤做护理，这样就能让肤质更好了。
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