老人爱发脾气会伤害耳目

  老年人常发脾气有什么坏处?虽然说每个人,都有自己的脾气,有的时候发脾气也是一种情绪的宣泄,更利于心理健康,但是希望大家能够明白,如果经常发脾气的话,就容易引发一些疾病出现,尤其是对老年人来讲。

  王大妈今年65岁,2年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急,患病之后脾气更大,经常为了一点小事发火。大约半个月前,她的偏头痛又犯了,这次不仅疼痛强烈,持续时间长,而且出现了明显的视物模糊。到医院检查后发现,原来是患上了“原发性闭角型青光眼”。

  中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受记者采访时表示,老人切忌经常发脾气,否则会对视力和听力带来一定的损害。杨力说,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝功能失调乃至器质性病变的可能。中医多将发脾气归为“肝火”,经常发脾气则是肝火太旺或肝阳上亢。“肝火”容易让人动怒,而发怒对身体的危害非常严重。《黄帝内经》曾记载,肝火过旺可能使人“目盲不可以视,耳闭不可以听”,尤其对老人而言,可对他们的视力和听力带来严重的损害。

  经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时可引发“原发性闭角型青光眼”,甚至造成脑溢血,危及生命安全。临床发现,但凡脾气暴躁的女性往往更容易患青光眼。杨力提醒到,从健康角度出发,进入老年后,应适当控制情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。

  此外,有些老人在劳累过度或情绪过分激动后还可能患上突发性耳聋,这是由于血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此,杨力说,老人要学会精心调养自己的情绪。情绪与“肝火”关系密切,肝脏损害又会加重情绪失衡,可能损伤视力和听力。所以必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。二是形成良好的起居习惯,尤其要重视睡眠时间和质量,避免过度劳累。

  中医理论中,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏。三是要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸭、鱼及精肉等蛋白类食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果。新鲜果汁、酸奶等饮料也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。

  老年人的身体情况,相对来讲是比较特殊,不能够和年轻力壮的人比较,如果经常发脾气,容易导致血压升高,影响到视力,或者出现其他的健康疾病,所以老年人在生活当中,更应该注重情绪的调节,保证心平气和。

推荐阅读:适度自大让人情绪更积极

2024-10-10 03:42:20

Related Articles

心胸狭窄的老人 爱发脾气

俗话说,老小老小,就是形容老年人往往年龄越大,性格越像个小孩.许多老年人爱发脾气,这个确实让作为后代的都比较苦恼,爱发脾气对于老人来说,更是严重危害心理健康的.下面,我们来看看老人爱发脾气的原因有哪些呢? 一是心胸比较狭窄.这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通.有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火. 二是虚荣心过强.有些老年人常常以"长者"."老者"."

常发脾气会伤害肝脏健康

夏季天气炎热,很多脾气不太好的朋友,更容易发火.从中医的角度考虑,如果你经常爱发脾气的话,那就有可能伤害你肝脏的健康了.究竟,爱发脾气对身体会有哪些影响?下文做了具体介绍. "肝火"可分"虚"."实"两种."实火"即肝火炽盛,多因长期精神抑郁,情志不遂,肝气郁结不舒,郁而化火所致.除急躁易怒外,还常表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,或胸部两侧胁肋部胀痛,大便秘结,小便短黄,睡眠不好等."虚火"是指肝的阳气

爱发脾气容易惹出的疾病

爱不爱发脾气与一个人的性格是有很大关系的.大家需要清楚的是,爱发脾气的人要注意人际关系,还有身体健康.因为爱发脾气容易惹出的疾病有很多,比如:糖尿病.高血压.甲亢.下面进入养生话题栏目来具体聊聊关于发脾气容易惹出的疾病这个话题. 糖尿病 你知道吗?爱发脾气容易惹出的疾病中有糖尿病.保健专家介绍说,血糖升高引起机体代谢功能紊乱,使B族维生素的吸收.代谢出现障碍,从而导致体内B族维生素的缺乏.维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸.糖和雌激素代谢. 高血压 爱发脾气容易惹出的

经常爱发脾气 小心疾病缠身

你是不是总会懊恼自己即便是一点小事儿也会气愤之极.情绪失控,你是不是经常会生气以至于身边的朋友都远离了你,如果你已经出现了这些症状,那就得小心了,让我们来瞅瞅爱发脾气容易导致什么疾病.爱发脾气会导致很多病症的发生 ,所以不要忽视这种情况,要积极的应对. 糖尿病 血糖升高是代表着一个人神体内代谢的紊乱,使B族维生素的吸收.代谢出现障碍,从而导致体内B族维生素的缺乏.维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸.糖和雌激素代谢.维生素B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经

女人爱发脾气 小心疾病缠身

女人被说成是感情动物还真是一点没错.因为女人的喜怒哀乐都会在行动上表现出来.这也是女人为什么爱发脾气的原因了.只要有不开心的事情都会通过发脾气来宣泄自己心中的不满.那么爱发脾气会有什么危害呢?我们的日常保健又该怎么办呢?看看下面介绍的爱发脾气会带来哪些危害吧. 发脾气的危害 糖尿病 血糖升高引起机体代谢功能紊乱,使B族维生素的吸收.代谢出现障碍,从而导致体内B族维生素的缺乏.维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸.糖和雌激素代谢. 维生素B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也

老人爱买药 或是心里寂寞作怪

不少年轻人都反映自己家里的老人很喜欢去药店买药,但是却不是因为自己患病,而是成为了一种习惯.其实,老人爱买药的一种现象可以很明显的反映出老人心理--他们只是过于寂寞,而买药成为了他们的心理寄托. 不停买药源于心理暗示.老人不停地买药,与老人的心理有关.他说,目前年龄在60岁~80岁的老人,大多数对如今的生活较为满意,努力延长生命,想多享受享受好生活.这是一些老人不停买药的主要原因. 另外,不少老年人现在手中都有一定数量的积蓄.在这种情况下,一些无良药商针对老人的心理,想方设法向老人推销药物,也是

导致老人爱犯困的原因有哪些

上了年纪,老人好像越来越爱打盹,常常坐着就迷迷糊糊睡着了.这让做儿女的我们非常担心,那么导致老人爱犯困的原因有哪些?保健专家指出,这其中大脑衰老.耐氧能力减退,或者新陈代谢减慢.身体自我调节能力差都是诱因. 但要注意的是,老人常犯困,首先要排除以下疾病.1.心脏疾病.如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒.经常出现犯困症状,说明心脏收缩功能可能出了问题,要进一步检查确定病因.2.脑血管病,如脑梗塞.脑萎缩.脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血.缺氧,也

这些"性爱习惯"会伤害你的健康

很多人对待性生活都有自己的一个习惯,或者是一种爱好,但是你需要注意,有的时候就是因为你的这个习惯,会给你们的产生非常大的影响,下面我们就去看看是什么样的习惯是需要我们注意改正的. 误解:他固定的敏感点,总能带来事半功倍的效果. 正解:机器有固定的程式和效率,但做爱却不能. 床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事,就像足球一样,其魅力就表现在它的不可预见性.如果把它视为一种习惯和义务,并设置固定的时间表和程序,一味地等待预期的效果,那就大错特错了.机器可以固定时间开机,但人却不能. 也许你可以

爱发脾气美眉如何缓解心情

爱发脾气的女性怎么可以调好心态呢?我们女人在春季是不是很喜欢发脾气呢?那么,女性如何在春季调整好心情呢?尤其是一些火气大,爱发脾气的mm们如何调整好女性心理呢?其实,发脾气的人容易肝气盛.肝火旺,所以,随着我们小编一起来看看如何调整好心情的健康措施吧! 爱发脾气美眉如何缓解心情 春季,爱发脾气的mm们如何调整好女性心理呢本应是草长莺飞.蓬勃向上的美好季节,可不知为何,晓梅总感觉浑身不舒服,好像少了点什么,心情常常是糟糕透了,稍微一点小事都容易生气上火,脾气也变的暴躁起来.心理专家表示,人们在春季