腰椎间盘突出属于骨骼的疾病，主要症状表现为腰腿疼痛，下肢麻木无力等，严重者甚至导致大小便失禁，肌肉萎缩，瘫痪等等。为了防治腰椎间盘突出的病症病发，首先要了解导致腰椎间盘突出的原因所在，那么引发腰椎间盘突出的原因都有哪些呢?
养生保健专家表示：引发腰椎间盘突出的原因主要分内因和外因，让我们具体了解一下。
内因
1、骨核突出：腰椎间盘由髓核和纤维环及软骨板三部分组成，人们步入青壮年以后，腰椎间盘各部分都有不同程度的退行性改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动时腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳、受伤等，而引起椎间盘纤维破裂，骨核组织从破裂口突出，刺激或压迫脊髓神经根部，而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状。
2、骨髓外涎：人的健康与否，一看骨质，二看气血。骨质包括：钙质，骨髓，胶原，水分，蛋白质和微量元素等。这种疾病，除了水分以外，以上几种成分都缺，尤其是缺钙、胶原和骨髓。如缺钙和胶原，就容易成为骨质疏松症，骨髓就会从薄弱的缺口外涎。外涎的骨髓长期堆积经钙化后，就会压迫神经，形成气血不通。如果骨髓在其它关节处外涎，经长期堆积钙化后，要是平形的那就叫骨质增生，要是锥形的那就叫骨刺;骨髓是负责人体造血功能的，缺乏骨髓，造血功能就差，血少则气虚，这是一个连锁反映。
3、脊柱的畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，纤维环不同部位所承受的压力不一，并且常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
外因
1、药物影响。比如，经常吃或输止痛药、激素等，会象毒品一样产生依赖性，久而久之毒素在体内积存过多，会形成各种癌症、肾衰竭、尿毒症、肌无力等疾病。
2、受风湿寒。人体内受了风、湿、寒的侵袭以后，局部神经收缩，造成气血不畅，很容易犯这种病，这也是一条规律。
3、外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
4、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。脊椎负重100kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
5、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
身体因素和外部因素引发腰椎间盘突出的原因所在，因此，想要降低腰间盘突出的病发首先要对腰部的骨骼发育，老化程度有规律的进行检查，同时在日常生活中减小外因的影响因素，运用科学的方式做好腰部的保健工作。
