近年来，由于多种原因的影响，很多人都因为忙于工作而没有定期进行体检，从而忽视了自身健康问题。很多男性往往对于自身的健康并不重视，导致一些隐藏疾病没有及时的发现和治疗，给健康造成了一定的威胁。其实，在生活中，广大男性对于身体状况是可以自行检查的，以下就来了解一下吧。
想要及早的发现身体潜在的疾病，其实，生活中稍加注意也是可以发现的。
每天早晨早期洗脸时，可以对照镜子自行查看脸部情况。如如果脸色偏黄，伴有身体疲倦，很可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。
刷牙是每天早晨的必修课，早晨刷牙的时候很多人都会出现牙龈出血的现象，这种情况可能是牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
说到呼吸问题大家要注意了，生活中，如果感觉到呼吸不畅通的话，这有可能预示着感冒的发生。如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。
很多人都有看书或报纸的习惯，但如果经常用眼的话可能会出现眼睛疼痛的现象，这种情况的话很可能是青光眼;如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;如无法阅读，就该向心理医生请教了。
很多人认为爬楼梯出现喘气加速，心跳加快都是正常现象，其实不然，有可能也是在预示着一些隐藏性疾病。当上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空去看医生。
现如今，很多人年纪轻轻就会出现忘东忘西的现象，记忆力较差，如果出现这种情况的话可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因;如总觉得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良;如单纯头晕，若不是因为工作单调所致，请检查一下甲状腺。
很多人在洗澡之后或洗头发之后都会出现头发有些脱落的现象，但如果是长期脱落或大量脱发的话要提高警惕性，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。
其实，从指甲也是可以看出人体的身体状况的，在日常剪指甲的时候，如果发现指甲反翘的话，这说明你贫血、营养跟不上;如发现指甲变白，可能是你的肾脏有问题;如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。
很多人都认为打鼾是正常情况，当人在过度劳动之后难免会出现打鼾的现象，但如果长期打鼾或十分严重，有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳;如果盗汗，是发烧的征兆，要注意查明原因;如只有头部垫高才能睡着，表明你的心脏弱;如经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
以上已介绍了男性在生活中可对自身健康自行检查的一些事项，希望对广大男性有所帮助，日常生活中要多加注意这些问题，以便的发现自身的状况变化，从而及早的做出相应的措施，防止病情恶化。
