夏季闷热烦躁，人们的情绪很难得以释放和舒缓，进而造成身体的影响，头痛脑热的病症便会接踵而来。严重者甚至头痛难耐，影响正常的工作和生活，到底夏季经常头痛是怎么回事呢?为何仅仅只有在夏季会频繁发作呢?
保健专家表示：夏季是头痛的多发的季节，主要原因有以下四个方面，远离这些你就远离了头痛。
一是出汗过多造成的。因炎夏气温高，暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺因通过汗液的蒸发而丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头疼。
二是“苦夏”者常睡眠不好、失眠、脾胃虚弱、食欲不振，也会引起头痛，该类头痛的原因是营养不良、血糖偏低，致使大脑缺乏所必需的能量而产生的头痛。
三是冷刺激。冷饮甘甜爽口，沁人心脾，但有些人开怀畅饮后即可产生头痛，这是因为热的口腔和胃黏膜经不起骤然而来的低温刺激，致使黏膜下血管发生痉挛，同时反射性地引起脑血管痉挛，这种痉挛虽为时短暂，但它却使大脑忍受不了突如其来的血液断流，而不能迅速做出应激反应，于是让人产生头痛，该类头痛人们称之为冷饮性头痛。
除此之外，还有一些疾病和精神因素也会引起头痛，比如眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。
夏季经常头痛是怎么回事?建议患者在排除疾病困扰之外，从睡眠、饮食、气温等多方面进行考量，看看导致自身夏季经常头痛的原因所在，更快更好的找到解决的方案，摆脱经常头痛的困扰。
