我们每一个人都不可能完全的心理健康,在生活中或多或少我们会存在一些心理问题。而只有对此多加了解,才能够做好自己的预防工作。那么,生活中有常见的异常心理有哪些呢?我们一起来看看吧。
1 、疲劳感
持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过休息和娱乐即可消除。
2 、焦虑反应
正常的焦虑反应常有其现实原因,如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。
3 、类似歇斯底里现象
多见于妇女儿童,如女性大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀、儿童可有白日梦、谎言表现。
4 、强迫现象
有些办事认真的人反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,但持续时间不长,不影响生活工作。
5 、恐怖感
站在很高但很安全的地方时仍有现恐怖感,有时也想往下跳,这种想法如得到纠正不再继续思考,属正常现象。
以上五种心理问题就是大家在生活中经常会遇见的,因此大家一定要多加注意。在生活中注意自己的心理调节,如果发现自己出现以上的异常心理,一定要及时的去医院检查治疗,只有这样才能够保持自己的心理健康。