每个人都希望自己的每次性爱是愉快的，但是有时候人们会发现，自己或者对方对两性生活产生了意思抵抗情绪，这又是为什么呢?这就是造成性爱不愉快的性障碍，所以想要消除这些烦人的性障碍，就一定要看看以下五大消除性障碍的方法。
表达感受
夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。
更新内涵
结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。
想象乐趣
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。
避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
主动创造
夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。
看了以上避免性功能障碍的方法，很多夫妻会发现原来两性生活还可以有这么多的方法和技巧，其实小编想告诉大家，健康的性生活是会给人一种精神寄托和身体愉悦的，如果大家能够正确认识到这一点，那么性功能障碍就不会存在了。