性抑郁是很常见的两性问题，并且发生率是很高的，给患者带来很大的影响。可是目前治疗性抑郁的成功率是很低的，那么如何才能摆脱性抑郁的烦恼呢?其实要想解决性抑郁问题 ，先解决不良心理很重要。
解决性抑郁问题 先解决不良心理
当发现性抑郁的时候，不要盲目的用药，应该根据患者自身的情况，而分析治疗。在众多患者中，最常见的就是心理问题，所以在进行治疗的时候，应该先解决心理问题。
首先，应该坚持患者是否存在使其兴趣低落的各种原因，其中包裹工作问题、亲子关系、家庭问题等等，这时候应该对换进行心理干预，其中包括家庭治疗，家庭和工作单位走访等社会心理支持措施。
其次，改变患者的环境，可以考虑住院治疗，在住院治疗的期间，可以选择让患者频繁的出院，这样可以增加患者对外界交流的机会。
然后，就是对于性抑郁患者始终不见效果的，可以鼓励患者出院，然后积极的去参加各种社会的活动和工作。也许有的时候患者会出现头疼、注意力不集中，腰酸乏力等各种躯体主诉或心理不适，这些症状会在患者回到工作岗位之后，数周内就消失。
一般情况下，性抑郁患者存在的心理问题是很严重的，因此。解决心理问题是很重要的，患者在接受治疗的时候，还要注意的是一定要学会自我调节，争取早日恢复健康。
