很多男人都热衷关于减肥，减肥在一定程度上是有利于我们的身体健康的，但是你知道吗凡事要适当，过度减肥可能会导致男性的性欲减退，接下来我们就一起走进性保健常识：为什么减肥过度会性欲减退。
减肥者在最初一段时间，减少的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，身体储存的能量在无形间流失，体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪，还使得夫妻无法尝试很多性生活体位，性爱质量明显下降。
此外，减肥后，人的气色、容貌都会差一些，视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中，视觉非常敏感。有研究显示，从性角度而言，男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
专家提醒，性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱等性功能障碍的主要原因。
专家提醒，长期偏食，则会直接作用于性欲。素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就会失衡。性激素缺乏，人的性欲也会跟着走下坡路。
为什么减肥过度会性欲减退?以上就是几种原因，在这里也提醒减肥的广大男性朋友，减肥一定要适当，否则会适得其反，给身体带来负面影响。
推荐文章：当心！不当减肥引发阳痿
