宝宝的保健，是所有家长都会关心的问题。宝宝在成长的过程中，会出现各种各样的问题，有些宝宝会出现鼻塞的情况。宝宝鼻塞，可能跟很多因素都有关系，鼻塞可能导致宝宝出现呼吸苦难，影响他的睡眠质量。所以，宝宝鼻塞了怎么办呢?
1、让宝宝打个喷嚏吧
宝宝打喷嚏，可以治疗鼻塞的情况。如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来，或打到前鼻道，再用手轻轻把鼻痂拽出。
2、洋葱可以帮助宝宝呼吸畅通。喝葱白水，取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
3、盐水也是可以治疗鼻塞的情况的。盐水滴鼻，把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。
4、湿敷也是一种很安全的做法。如果感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，可以怀疑有鼻塞的可能。此时，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
5、发挥湿布的作用，让宝宝消除鼻塞。宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
6吸鼻器也可以清理鼻内分泌物，但分泌物较少时，没有必要使用。
宝宝鼻塞了怎么办?宝宝出现鼻塞，最好用一些物理的方法，这样更安全，不会伤害宝宝的鼻子。在治疗宝宝鼻塞的时候，一定要注意手法，手法要轻柔，因为宝宝的鼻腔是很脆弱的。宝宝鼻塞也可能是因为上火，所以平时要注意给宝宝多喝水和吃水果。
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