随着社会的发展，电子产品的更新换代可以说是日新月异。如今几乎每一个家庭都拥有至少一台电脑，也因此，新一代的少年可以说是伴随着电脑长大的。虽然电脑帮助对旧爱开阔了眼界，但是也引发了一些新的问题——网瘾。那么，孩子网瘾大怎么办呢？
青少年网络成瘾案例屡见不鲜，但如何对其进行有效干预一直是教育界、心理学界面临的难题。研究证明，帮助网络成瘾的青少年，训练积极面对问题、寻找解决问题的方式是帮助其去除网瘾的有效方法。
据对累计4千余名青少年进行的调查，青少年病理性互联网使用的比例约为5.4%。研究发现，青少年的网络成瘾和人际关系密切相关，母子疏离、父子疏离、同伴疏离都会影响青少年网络成瘾，会导致青少年更加依恋互联网娱乐服务和社交服务。
此外，头脑中觉得周围人对自己的行为非常关注的初中生，对现实自我不满、追求即刻满足的青少年，其网络成瘾的可能性越大。责任心越强的青少年，对互联网社交服务的每个留言、信息都要回复的青少年，网络成瘾的可能性越大。
研究发现，青少年的虚拟自我主要集中于心理状态，青少年上网成瘾的突出表现是通过上网是心境改变、社交抚慰。自我认同的完成比较好的青少年，网络成瘾的可能性较低。因此，着眼未来的青少年面对问题时更多地是去解决问题，其网络成瘾的可能性也较少。帮助已经网络成瘾的青少年，训练其积极解决问题的方式是帮助其去除网瘾的方法。
对于青少年而言，抵制黄色、暴力等不良信息，不沉迷于游戏，在不影响正常学习生活的情况下，由家长帮忙控制上网时间，还是远离网瘾的良方。雷雳建议，青少年健康上网时长应为每天不超过一个半小时，每周不超过十小时。
青少年网瘾的发生的发生可以说是一种必然的现象，因为孩子心智不成熟，容易受到外界因素的影响。但是网瘾如果家长不及时的引导，就会严重的危害孩子的心理健康，因此家长在发现自己的孩子出现网瘾的时候，一定要积极的防治
