不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识男人也知道很多，我们知道男人的健康是需要用心维护的，所以男人生活中哪些伤身的表现就不要有了。
生活中伤身的表现有很多，男人大量进补加重脾胃负担。在漫长的酷热夏季里，人们由于喝冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象。这时候如果突然大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。
男人补身体要虚实不分触大忌。吴女士向来身体虚弱，遵循民间“秋季进补”的说法，想方设法托人从东北带回人参，再炖之以老母鸡，没想到连吃几餐后，虚火大增，不仅鼻子出血，咽喉疼痛，而且多年未见的小疙瘩也一夜之间冒出。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。
生活中伤身的表现有很多，以上这些都是男人伤身的表现，给男人带来的危害非常的大，所以男人千万不要有这些表现，而且男人想要让自己的身体保持健康就一定要让自己的饮食健康。
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