鼻塞后可干和不可干的事，近年来家庭护理成为时兴的话题，它作为养生保健的一个环节逐渐受到人们的重视，很多人感冒后都有鼻塞的症状，哪有那些是面临鼻塞可以干和不可以干的事呢?但是中医专家提醒，要想全面的保健家庭护理尤为重要，下面跟随小编一起来了解一下，专家就鼻塞后可干和不可干的事向大家做出简单的介绍，希望能给大家的健康带去帮助。
你是感冒还是过敏?
它们很难区分，你可能要到最后才能搞明白：感冒会持续大约一周，而过敏则长达一个月。不过除了这些以外，引起鼻塞的原因可以很多，比如：
引起鼻塞的原因主要有：
(1)鼻粘膜因炎症刺激肿胀，增生，肥厚。其中尤以下鼻甲最为常见，鼻塞可由间歇性发展为持续性。
(2)鼻-鼻窦肿物。可以是良性或恶性肿瘤，可随肿物的长大而进行性加重，良性肿物以息肉最为常见。
(3)异物及分泌物堵塞。鼻腔异物以儿童最为多见，少数为鼻石形成。
(4)鼻腔结构异常。如鼻中隔偏曲，鼻腔粘连，鼻前后鼻孔狭窄或闭锁等。
早期症状
它们一开始的症状几乎是一样的。但过敏常常伴随更多瘙痒，而感冒则与咳嗽形影不离。
这时你需要：
保持谨慎
如果你鼻腔总有分泌物，越来越多，甚至感到呼吸困难，那搞不好是已经转成鼻窦炎了。
盐水
用于鼻塞。当你的鼻子被分泌物堵得不舒服了，你的黏膜急需清洁一下。用盐水来冲刷一下你的黏膜吧。
盐水进不了鼻腔?低头45度，把喷头塞进鼻腔，指向同侧的耳朵，按下喷头的同时吸气。
连续使用不超过5天。如果时间过长会失去效果，而肿胀一旦反弹，可能比之前更糟糕。
你也可以：
坚持不用药
抗生素对感冒及过敏两者都没有任何帮助。如果真的想吃药，只吃那些缓解症状的药。
或者来点抗充血剂
感冒过敏都能用。遇到入侵者的时候，你的鼻腔里的血管会出现充血。抗充血剂能收缩血管，减轻肿胀。
类固醇
慢性病人需要它。类固醇是针对其中的细胞的。它阻止细胞对入侵者产生反应，自然也就不会产生症状。
需要注意的是，有些类固醇产品有股怪味。含粒硬糖可以掩盖它的苦味。
其实你最需要的是保护鼻黏膜
黏膜也是需要锻炼和保护的，这样才能防患于未然，使它在遇到风险的时候，不至于一下子就丢盔弃甲。
1、冷水浴锻炼
冷水浴能够加强表皮的合成代谢，这能提升皮肤血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激时释放出的炎性因子减少，这对粘膜有一定保护作用。
2、避开含锌喷剂
锌离子能够进入鼻细胞并且抑制鼻病毒的复制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它会对嗅觉造成一定程度的损伤，并且是不可逆的。所以，含有这种成分的喷剂，需要谨慎使用。
3、用盐水抵御酒精
酒精有一定杀菌作用，但它在挥发过程中，会让鼻腔失去水分，严重的还会出血。配合盐水喷雾使用，能够缓解这种不良反应。
4、该用药时就用药
确实出现严重过敏或感冒问题时，应及时就医，对症用药。对于鼻腔黏膜症状明显，尤其是突然增加痰内血丝或鼻出血时，不可掉以轻心，以免病变转移到气管。
家庭护理作为时下备受关注的词汇，中医专家从以上几个方面给大家做出了介绍，相信大家也都有了一定的了解，家庭护理应因人而异选择适合自己的护理方法才是王道。最后小编祝愿大家都能拥有健康的身体。
