心理学家表示，一个人如果想对他人或者是外界传达自己的信息，那么单单从语言上是不够的，而大部分的信息都是通过肢体语言来表述的。这就意味着有的时候，一些肢体语言可能会暴露你心中的小秘密，所以说，平时的行为一定要小心。
部分肢体语言代表的意义：
眯着眼——— 不同意，厌恶，发怒或不欣赏
走动——— 发脾气或受挫
扭绞双手——— 紧张，不安或害怕
正视对方——— 友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等
搔头——— 迷惑或不相信
笑——— 同意或满意
咬嘴唇——— 紧张，害怕或焦虑
抖脚——— 紧张
向前倾——— 注意或感兴趣
鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦……肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括面部表情;狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。
在图书馆或公共场所内，经常看到很多人，自己坐一个位子之外，企图再以其携带的物品占据左右两边的空的座位。此时肢体语言所表达者，是一种防卫，防卫外人侵入其个人空间时带来不安的情绪。读者可注意观察此种人的情绪变化;如有陌生人要求坐在他的旁边，他就会感到不安，甚至起而离去;如有他熟悉的人到来，他会招呼对方，主动让给对方左右的位子，而且他会因此而感到高兴。
由肢体动作表达情绪时，当事人经常并不自知。当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时而两腿交叉，我们多半是无意识的。正因如此，心理学家提出一个如下的假设：当你与人说真话的时候，你的身体将与对方接近;当你与人说假话的时候，你的身体将离开对方较远。
上述结果看来，假如说假话的话，那么就会不自觉的和对方保持距离，明显身体会向后靠，肢体活动相对较少，脸上的笑容会增多。不过，因为肢体语言常常是一个人下意识的动作，因此，这些肢体语言可以说很少具有欺骗性。
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