怀孕期间能不能吃驴肉呢

　　很多人都想知道究竟孕妇能不能吃驴肉，吃了驴肉是否会影响胎中宝宝的发育成长。今天就为大家揭晓谜底。到底准妈妈们能不能吃驴肉呢?下面随小编一起来看一下孕产期保健支招：怀孕期间能不能吃驴肉呢。

　　民间流传很多孕妇的禁忌说法，其中之一就是，孕妇吃驴肉，会如驴的怀胎期一样，使孕期延长到12个月。

　　怀孕能不能吃驴肉

　　其实民间说法归民间说法，信则有不信则无。按照当今科学的数据分析，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，可滋脾健胃、补气养血、养心安神，有健胃活血之功，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。而且，其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素，而脂肪含量却很低，常食不会引起肥胖，因此是非常适合孕妇进补的。

　　不过，任何事物都是有两面的，即使驴肉真有如此多的功效，但物极是会必反的，为了不给胎儿的健康发育成长带来不必要的风险，建议孕妇最好别食用驴肉过量。所以，准妈妈们一定要尽自己最大的努力做好忌口工作，安心待产。

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2024-10-09 23:42:43

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