什么叫丑陋恐惧症? 可能很多人在生活当中，不太了解什么叫丑陋恐惧症，但实际上这种恐惧证现象，在生活当中经常会发现，比如说有些女性比较担心自己的外表，而有的时候这种焦虑已经成为了一种心病，这就是丑陋恐惧症的表现。
许多女性担心自己外表不够亮丽，导致魅力不足，有的女性会以平常心面对这种焦虑，有的却因此养成心病，患上“丑陋恐惧症”。
德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明，有1%到1。5%的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”，影响日常生活，其中40%以上的患者有过自杀的念头。这种病症在青春期少女中尤为常见，而且过于追求完美的父母极有可能是女儿患病的诱因。
瑞士伯尔尼的心理学家雷吉娜·洪格尔比勒说：“‘丑陋恐惧症’患者以扭曲的心态看自己的长相……病态的自尊使她们对身体某些部分感到自卑。随着病情加重，大多数患‘丑陋恐惧症’的人会变得越来越孤僻。”
“丑陋恐惧症”患者固执地认为自己的问题就在于外表不够吸引人，因此倾向去做美容和整形手术，而且因为心理压力过大，往往反复做手术以求得心理平衡。
洪格尔比勒建议，“丑陋恐惧症”的初期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动。他说：“克服这种病态心理的最重要举措就是要认识到这是一种心理疾病。”但专家也指出，依靠意志力治疗这种病态的方法不太有效，最好的办法还是去看心理医生。
其实丑陋恐惧症，就是一种心理健康在问题的表现，所以是需要我们通过一些有效的方法去调节的，如果你发现自己，也有这样的心理状态，必须引起重视，不要让自己被这样的恐惧所左右。
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