社交恐惧症在我们的生活中，比较多发于一些上班族和白领一族，因为这类人群在生活中会面对着人际交往和交流，一些性格内向的人，就会在这个时候产生社交恐惧症，从而在公开场合，在面对很多陌生人的时候，感到恐惧和忧虑。
此症名称源于1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect anxiety disorder)，经过14年后才渐渐被重视。
当红美剧《生活大爆炸》中有一位在大学工作的印度天才，他与朋友之间的交流轻松正常，但是一面对女性，立即哑口无言。他多次努力想克服这个问题，说出自己的想法，哪怕是一句道歉，但是他无论如何就是做不到。
除非是在喝酒之后，或者服用了实验性的药物，他才变得侃侃而谈毫不怕生。有一次他以为自己喝了酒，但其实是无酒精的饮料，他在兴高采烈的谈话中一下卡壳，灰溜溜地回到自己的小角落，继续沉默。
观众们在看着这位演员哈哈大笑时，可能也会想到，现实中这样的问题并不少见，患者其实非常痛苦。有的人，明明是鼓起了勇气要上台演讲，却结巴半天，词不达意，下来后羞愧万分，再也不当众发表意见，因为他觉得现实已经证明了自己的失败，不能自取其辱。也有人心里有很多话想说，却无法正视别人的目光，一张嘴完全不知道该说什么，为了不和客服小姐争论，只好忍受产品问题，为了逃避面对老师，功课里明明不懂的东西也假装自己懂了。还有的人，干脆就把自己关在家里，能少见人就少见人，他们对人多的场合充满惧怕。
我们害怕那种“令我们害怕”的状况，这是我们不断逃避人际交往的本质问题。人际关系，在“社恐”患者的心中，代表着尴尬、出丑、被嘲笑、批评……彻头彻尾的失败。一想到这样的失败，“害怕”就被提前透支了。“社恐”患者总觉得自己是一座孤岛，无人理解，也无人在意，但他们却时刻渴望着过往的船只。等到船只真的来了，他们却手足无措，第一个念头就是：我藏在什么地方好呢?也许你更应该做的事情是：不要躲藏，直接面对。面对你的恐惧，面对令你恐惧的一切状况。
社交恐惧症的疾病的发病频率已经越来越高了，因此，为了缓解这种疾病的恶劣影响，我们的患者朋友们应该要对这种疾病主义的重视，并且积极的克服自己心里的恐惧感，勇于的去和他人交流，杜绝社交恐惧症的出现。
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