电梯恐惧症你了解吗

  为什么人们害怕坐电梯?其实在电梯时候,我们会发现一个现象,有些人会紧盯着电梯的楼层不放,有的人非常担心害怕,在电梯里遇上上司,其实这都是电梯恐惧症,也是一种心理学的表现,下面就为大家具体来分析原因。

  一是电梯乘客太多。

  多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家朱利?法斯特研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人。

  二是遇到上司。

  智联招聘网站对9000余名职场人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,希望缩小目标,避开上司注意。

  第三种是害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症”。

  他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分担心电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬。

  如何正确对待这三种情况呢?如果不愿意与陌生人接触,是人们与外界环境协调一致的情绪,是正常的防御反应,有提高个体的警觉性而降低危险的意义,不需要刻意纠正。

  如果怕上司,不能光靠躲避解决。表示礼貌是必须的,微笑打个招呼,下电梯时说声再见,比低头不语给领导的感觉要好得多。

  如果是因为害怕封闭空间不敢进电梯,则可能是一种心理疾病。原因可能与童年有类似的心理创伤有关。比如,小时候曾被家长关在小房间里,或者有过隔离或被抛弃的经历。这样的情况需进行系统的心理治疗调理。

  不知道在坐电梯的时候,你是什么样一个心态呢,心理健康专家介绍,因为电梯相对来讲是一个比较狭小的空间,所以这个时候人们会油然升起,一种自我防备能力,希望尽力地逃离这样的一个空间,自然会产生各种恐惧,以及紧张的心理。

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2024-08-16 04:04:03

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生活中最常见的三种恐惧症类型

恐惧心理每一个人都会有,但是要是情况比较严重的话,那么就可能是恐惧症造成的,那么下面小编就为大家介绍生活中我们常见的恐惧症,看看在生活中的你是不是也经常受到这些问题的困扰呢? 1.幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯.车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状. 2.广场恐惧症 广场恐惧症是一种焦虑症.广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况,尤其是在封闭的空间当中,而且通常会引发恐慌症状.因此,广场恐惧症患者通常待在家里面,对外出则感到困难

生活中常见的恐惧症有哪些

恐惧是人类经常会有的一种心理健康问题,但是人都是不一样的,往往会对不一样的事情感到莫名的恐惧,有的人也许是某些事物,有些人可能是某一种空间等等,但是怎样将他们分类呢?那就来了解一下常见的恐惧症有哪些吧. 1.幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯.车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状. 2.广场恐惧症 广场恐惧症是一种焦虑症.广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况,尤其是在封闭的空间当中,而且通常会引发恐慌症状.因此,广场恐惧症患者通常

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