头伏已过，大暑将至，对于夏季养生来说，大暑是女性居家中不应该忽视的节气，那么想要最好大暑的养生，首先就要知道2012大暑是什么时候?那么2012年什么时候才算是大暑呢?除去小暑养生，我们的大暑应该怎么过呢？
想要知道2012大暑是什么时候那么就要知道其计算公式：公式[Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.83，20世纪=23.65。举例说明：2012年大暑日期=[12×0.2422+22.83]-[12/4]=25-3=22，7月22日大暑。
2012大暑是什么时候之具体时间：07月22~24日
三候：腐草为萤、土润溽暑、大雨行时。
暑是炎热的意思。表明它是一年中最热的节气。一般说来，大暑节气是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是盆地东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑前后气温高本是气候正常的表现，因为较高的气温有利于大春作物扬花灌浆，但是气温过高，农作物生长反而受到抑制，水稻结实率明显下降。盆地西部入伏后，光、热、水都处于一年的高峰期，三者互为促进，形成对大春作物生长的良好气候条件，但是需要注意防洪排涝。盆地东部这时高温长照却往往与少雨相伴出现，不仅会限制光热优势的发挥，还会加剧伏旱对大春作物的不利影响，为了抗御伏旱，除了前期要注意蓄水以外，还应该根据盆地东部的气候特点，改进作物栽培措施，立足于“早”，以趋利避害。燠热的大暑是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香愈浓郁，给人洁净芬芳的享受。高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它“映日荷花别样红”，生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。
各地过大暑的习俗有哪些呢?
湘东南大暑节：湘东南地区则流行一句广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。
莆田大暑节：在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份，此时天气虽热，但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵，甚至发病。吃了这些食物，能增强机体抗病的能力，以驱除暑、湿。
台州大暑节：浙江台州有送大暑船的习俗，“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。在进行一系列的祈福仪式后拉出渔港，在大海上点燃，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。送走大暑船后，五圣庙戏台即开始演戏，还有舞龙、花车等表演。
台湾大暑节：大暑吃凤梨，说的是这个时节的凤梨最好吃。
以上就是2012大暑是什么时候这个问题的解答，其实大暑对于中过人来说不单单是一种节气，更多是一种文化的反应，现代女性居家中不妨试试过下大暑节。
