这个时代，手机已经是我们“形影不离”的朋友了，尤其对于年轻一代的我们来说：用手机上网、煲电话粥、手机炒股。时代越发展，手机所拥有的功能也越来越多。而我们对于手机带给我们的危害，知道的也寥寥无几，就是明白其中的危害，也没有多少人去真正的在意。身边的同事朋友：用手机上网看新闻，看书，这些都是见怪不怪的事了，严重的睡觉前一定要看上它几个小时，才会睡觉。还有的睡觉时，手机就挨着脑袋放在枕头下，或者玩着玩着手机就睡觉了的人也大有存在。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射，煲电话粥的人时间长了会感觉头疼;经常玩手机，用手机看书玩游戏的人会导致视力下降。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。
下面是我特意在网上找到的一些“减害”术，不知道能不能得到大家的认可，或许你们会有更好的意见呢????
(1)手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。
(2)在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。
(3)身边如有其他电话可用，就不要使用手机。
(4)尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。
(5)当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。
(6)如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。
(7)可以使用手机耳机。使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。
