选择恐惧症，也称之为选择障碍，这是一种常见的心理疾病。选择障碍患者通常是因为对自己的不自信，在遇到选择的时候，往往选择自我逃避的方法，面对事情无法做出一个相应的决定。长期下来，就会影响到心理健康。那么，选择障碍的病因到底有哪些呢?
1)完美主义的非正常心理的作怪
凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说，这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美，并赋予选项太多的意义。
2)患者的心智不健全
从小在蜜罐中长大的新一代人从来没为自己做过主，遇到重大的人生抉择时自然也无法做出自己的选择，也不敢跟人说，于是就在网络的虚拟世界中遨游，渴望从中获取秘笈。这其实也是不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。
3)害怕承担责任
一些重大的选择可能会影响人生轨迹或深远的社会意义，这就使选择者陷入无限的焦虑之中，因为害怕承担抉择后导致的出乎意料的社会责任和后果。
4)可供选择的东西太丰富
自从人类发明现代化标准生产线后，大量物品被生产出来，差别却越来越小，这也从客观上折磨着人的选择。
随着时代的发展，选择障碍的发病率已经越来越高，成为社会大众相当关注的一个问题。那么，选择障碍患者应该主动意识到自己这种心理问题带来的危害，从而主观积极的去采取治疗方案。必要的时候，可以寻求心理医生帮助。
